Floriane Descotes
Psychothérapie
Gestalt
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Floriane Descotes
Psychothérapie
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Ateliers de groupe Gestalt à Toulouse
Découvrez les ateliers de groupe en Gestalt à Toulouse, des espaces d’exploration humaine et émotionnelle, où chaque participant·e est invité·e à vivre une expérience unique de transformation et de partage.
Pourquoi participer à un atelier Gestalt de groupe ?
- Explorer vos émotions et mieux comprendre vos réactions
- Mettre en mots votre vécu dans un cadre bienveillant
- Rencontrer d’autres personnes en quête de sens et d’authenticité
- Expérimenter la puissance du groupe comme soutien à la transformation personnelle
En quoi consiste un atelier Gestalt ?
Contrairement à un simple groupe de parole, l’atelier Gestalt propose de vivre, ici et maintenant, des expériences relationnelles et émotionnelles.
Chaque atelier est une parenthèse pour se déposer, prendre soin de soi et retisser du lien avec son monde intérieur et les autres.Exemple d’atelier : « Au cœur des émotions »
Co-animé avec Chantal Prosper, cet atelier vous invite à accueillir vos émotions, comprendre vos réactions et explorer de nouvelles façons d’être en relation.
C’est un temps privilégié pour vous reconnecter à vous-même et expérimenter de nouveaux possibles dans un cadre sécurisé.Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à toute personne, débutante ou non en Gestalt, désireuse de :
- Trouver plus de sens et de présence à soi
- Développer l’authenticité dans ses relations
- Expérimenter un espace bienveillant et respectueux
Déroulement d’un atelier Gestalt à Toulouse
1Recentrage corporel
L’atelier débute par un temps de recentrage et de connexion au corps. Ce moment permet à chacun de s’ancrer dans l’instant présent, d’accueillir ses sensations et de préparer le terrain pour l’exploration à venir.
2Expression et partage en groupe
Les participants sont ensuite invités à exprimer leurs ressentis, à mettre en mots leur vécu et à écouter ceux des autres. Ce temps de partage favorise la création d’un climat de confiance, d’authenticité et de soutien mutuel.
3Expérimentations guidées
Guidés par les thérapeutes, vous vivez différentes expérimentations (exercices, mises en situation, jeux de rôle…) pour explorer vos émotions, vos réactions et vos interactions dans le cadre du groupe, toujours dans le respect du rythme de chacun.
4Résonance et intégration
En fin d’atelier, un espace est dédié à la résonance et à l’intégration : chacun peut partager ce qu’il retient de l’expérience, ses prises de conscience et les pistes d’évolution pour la suite. Ce temps permet d’ancrer les bénéfices de l’atelier dans le quotidien, dans un cadre confidentiel et sécurisant.
Qui suis-je ?
Je suis Floriane Descotes, praticienne en Gestalt-thérapie.
J’accompagne celles et ceux qui traversent des passages de vie où les repères vacillent, les émotions débordent, ou le besoin de se recentrer se fait sentir.
Mon approche est ancrée dans la Gestalt-thérapie, mais elle s’enrichit d’outils issus du développement personnel, des neurosciences et d’un profond respect du rythme de chacun.
Il ne s’agit pas seulement d’“aller mieux”, mais de retrouver du mouvement, du sens, de l’élan, et parfois simplement, de s’autoriser à être pleinement soi.
Ici, vous trouverez un espace d’écoute, de réflexion et de transformation.
Un lieu pour faire le point, déposer ce qui pèse, éclairer ce qui cherche à émerger… et avancer, pas à pas, vers une vie plus alignée, plus consciente, plus habitée.Leur expérience en atelier Gestalt
"J’ai participé à l’atelier sans trop savoir à quoi m’attendre, et j’ai été touchée par la bienveillance du groupe. J’ai pu exprimer des émotions que je gardais enfouies depuis longtemps. Je repars plus légère et avec de nouveaux outils pour avancer."
— Claire 42 ans
"Ce temps pour moi, entourée d’autres femmes en questionnement, m’a permis de me sentir moins seule. Les exercices guidés m’ont aidée à mieux comprendre mes réactions et à retrouver confiance en moi."
— Sophie 36 ans
"J’ai adoré la façon dont l’atelier nous amène à vivre l’instant présent. J’ai découvert une nouvelle façon d’être en lien avec les autres, sans jugement. Merci pour cette expérience profonde et transformatrice."
— Nathalie 42 ans
Galerie
Prêt·e à vivre l’expérience ?
Contactez-nous pour connaître les prochaines dates d’ateliers Gestalt à Toulouse ou pour toute question sur l’inscription.
