Élan & Renaissance : Retrouver sens, apaisement et renouveau

Il y a des passages dans la vie où plus rien ne semble aligné :
Une rupture, un divorce, un licenciement, un burn-out, un déménagement, le départ des enfants, un changement dans le corps ou dans l’énergie…

Des événements qui bouleversent, mais qui sont aussi des portes d’entrée vers un renouveau.

“Élan & Renaissance” est un accompagnement complet pour les femmes qui sentent qu’elles arrivent à une étape charnière, une fin de cycle ou une perte de repères, et qui souhaitent retrouver leur boussole intérieure.

Cet accompagnement s’adresse à vous si :

• Vous êtes dans une période de flou, de remise en question ou de transition.
• Vous avez vécu une séparation, un changement de vie, une perte ou une rupture de sens.
• Vous ne vous reconnaissez plus : dans votre corps, vos choix, vos désirs.
• Vous avez l’impression d’être “à côté de votre vie”.
• Vous aspirez à plus d’alignement, de clarté, de vitalité.
• Vous traversez la préménopause ou la ménopause, et cela vous bouscule dans votre corps, votre humeur ou votre rapport au monde.

Je vous accompagne avec une posture thérapeutique sensible, humaniste et incarnée, en m’appuyant sur :

• la Gestalt-thérapie, pour explorer ce qui se vit dans le présent, dans le corps, dans la relation,
• la connaissance du fonctionnement féminin (émotions, cycles, transformations),
• une écoute profonde, respectueuse de votre rythme et de vos ressources,
• un travail d’émergence, pour que vous puissiez retrouver ce qui cherche à naître en vous.

Grâce à ce parcours, vous pourrez :

• Mettre de la clarté sur vos ressentis et vos émotions
• Comprendre les signaux de votre corps et les transformations en cours
• Vous reconnecter à vos besoins, vos valeurs et vos élans profonds
• Vous libérer des freins, injonctions ou loyautés inconscientes
• Retrouver un ancrage solide, une direction et une énergie nouvelle pour avancer

• Séances individuelles à Toulouse (ou en visio, selon vos besoins)
• Cycle de 6 à 8 séances, à définir ensemble selon votre situation
• Premier appel gratuit de 20 minutes pour faire le point et répondre à vos questions
• Tarif personnalisé : défini en concertation avec vous, selon le dispositif choisi
• Accompagnement de groupe en préparation : contactez-moi si vous souhaitez être informée du lancement