Il y a des passages dans la vie où plus rien ne semble aligné :
Une rupture, un divorce, un licenciement, un burn-out, un déménagement, le départ des enfants, un changement dans le corps ou dans l’énergie…
Des événements qui bouleversent, mais qui sont aussi des portes d’entrée vers un renouveau.

“Élan & Renaissance” est un accompagnement complet pour les femmes qui sentent qu’elles arrivent à une étape charnière, une fin de cycle ou une perte de repères, et qui souhaitent retrouver leur boussole intérieure.

Cet accompagnement s’adresse à vous si :

• Vous êtes dans une période de flou, de remise en question ou de transition.
• Vous avez vécu une séparation, un changement de vie, une perte ou une rupture de sens.
• Vous ne vous reconnaissez plus : dans votre corps, vos choix, vos désirs.
• Vous avez l’impression d’être “à côté de votre vie”.
• Vous aspirez à plus d’alignement, de clarté, de vitalité.
• Vous traversez la préménopause ou la ménopause, et cela vous bouscule dans votre corps, votre humeur ou votre rapport au monde.

Je vous accompagne avec une posture thérapeutique sensible, humaniste et incarnée, en m’appuyant sur :

• la Gestalt-thérapie, pour explorer ce qui se vit dans le présent, dans le corps, dans la relation,
• la connaissance du fonctionnement féminin (émotions, cycles, transformations),
• une écoute profonde, respectueuse de votre rythme et de vos ressources,
• un travail d’émergence, pour que vous puissiez retrouver ce qui cherche à naître en vous.

Mettre de la clarté sur ce que vous ressentez et traversez.

Comprendre les signaux de votre corps et vos émotions.

Vous reconnecter à vos besoins, vos valeurs, vos élans profonds.

Vous libérer de certains freins, injonctions ou loyautés inconscientes.

Retrouver un ancrage solide, une direction, un mouvement de vie.

• Séances individuelles à Toulouse ou en visio
• Durée : à définir ensemble (cycle de 6 à 8 séances)
• Premier appel gratuit de 20 minutes pour faire le point
• Tarif : selon le dispositif choisi en concertation avec la cliente

Un accompagnement de groupe est en réflexion — vous pouvez me contacter si vous êtes intéressée.