Vous cherchez un accompagnement pour traverser une période difficile, retrouver du sens, ou mieux vous comprendre ? En explorant les possibilités, vous avez sans doute croisé différents intitulés : psychologue, praticien en Gestalt-thérapie…
Mais comment savoir à qui s’adresser ? Quelle est la différence entre un psychologue et un Gestalt-praticien? Voici quelques repères pour vous aider à faire un choix éclairé.
Le psychologue : une formation universitaire
Un psychologue est un professionnel titulaire d’un Master 2 (Bac +5) en psychologie, obtenu à l’université. Il est inscrit au registre ADELI (un numéro officiel délivré par l’ARS), ce qui garantit la reconnaissance de son titre.
Le psychologue peut avoir différentes spécialités : psychologie clinique, du travail, cognitive, etc. Il peut exercer en libéral, en institution, ou en entreprise. Il utilise différents outils selon son orientation (TCC, psychanalyse, etc.) et peut poser un diagnostic psychologique.
Le Gestalt-thérapeute : un praticien de l’approche humaniste
Un praticien en Gestalt-thérapie s’est formé pendant plusieurs années (souvent 4 à 5 ans) dans une école spécialisée. Il ne porte pas nécessairement le titre de "psychologue", mais il est formé à l’accompagnement psychothérapeutique dans une approche humaniste.
La Gestalt-thérapie s’appuie sur la conscience de l’instant présent, la relation thérapeutique, le lien corps-émotion-pensée, et l’exploration des schémas répétitifs. C’est une approche vivante, expérientielle et profondément ancrée dans la relation à soi et à l’autre.
Un Gestalt-thérapeute ne fait pas de diagnostic médical. Il propose un cadre thérapeutique sécurisant, une écoute active, et un accompagnement sur-mesure.
Comment choisir entre psychologue et Gestalt-thérapeute ?
- Votre besoin : souhaitez-vous un diagnostic, un suivi institutionnel ou une thérapie humaniste centrée sur le vécu ?
- Votre ressenti : vous sentez-vous en confiance ? Le lien avec la personne compte énormément.
- Votre démarche : recherchez-vous un espace d’exploration intérieure, ou un travail plus structuré sur des symptômes ?
Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix : il y a celui qui vous correspond, à un moment donné.
Praticienne en Gestalt-thérapie à Toulouse
Je suis praticienne en Gestalt-thérapie, formée à l’École Humaniste de Gestalt. J’accompagne à Toulouse et à distance, dans une approche profondément humaine, sensible et incarnée.
Si vous hésitez, je vous propose une séance découverte pour répondre à vos questions, voir si le courant passe, et poser ensemble les bases d’un éventuel accompagnement.