Vous vous sentez débordé·e, perdu·e, épuisé·e, sans trop savoir par où commencer ? Peut-être êtes-vous à un moment de votre vie où tout vacille : vos repères, vos envies, vos relations, votre énergie, votre équilibre intérieur. Un moment où le besoin de sens, d'écoute, d'alignement devient urgent.
Je suis Gestalt-praticienne à Toulouse, et j'accompagne les personnes qui traversent des périodes de transition, des moments de questionnement, ou un sentiment diffus de mal-être ou de perte de sens. Mon approche est sensible, humaniste et centrée sur l'ici et maintenant.
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste de la psychothérapie. Elle vise à développer la
conscience de soi, à mettre en lumière les schémas répétitifs qui nous empêchent d’avancer, et à restaurer un dialogue vivant entre le corps, l’émotion et la pensée.
Elle s'intéresse à la personne dans sa globalité et dans son environnement, en valorisant la responsabilité, la créativité et la capacité à faire des choix ajustés.
Pourquoi consulter une Gestalt-praticienne à Toulouse ?
Beaucoup de personnes que j’accompagne viennent me voir pour :
- une sensation de perte de repères ou de sens
- une période de questionnement existentiel ou identitaire
- une transition de vie : séparation, licenciement, deuil, enfants qui quittent le foyer, (pré)ménopause…
- une fatigue chronique, un stress diffus ou un sentiment d’épuisement
- des conflits relationnels récurrents (au travail, en couple, en famille)
- un besoin de se reconnecter à soi, à son corps, à son intuition
La Gestalt offre un espace d’accueil bienveillant et soutenant, pour déposer, explorer, ressentir et se réinventer.
Comment se déroule un accompagnement en Gestalt-Thérapie ?
Les séances ont lieu à Toulouse (en cabinet) ou à distance en visioconférence. Chaque séance dure 45 minutes et s’adapte à votre rythme et vos besoins du moment. Il ne s’agit pas de "faire vite", mais de
"faire juste". Chaque accompagnement est unique.
Nous partons toujours de ce que vous vivez ici et maintenant. Je vous accompagne avec présence, sensibilité et engagement, en respectant vos besoins, vos résistances, et vos ressources du moment dans un cadre sécurisé.
Une Gestalt-thérapie à Toulouse, accessible aussi en ligne
Que vous habitiez Toulouse ou non, je vous propose un accompagnement souple et adapté. En cabinet comme en ligne, l’espace thérapeutique reste le même : une présence, une écoute, un soutien pour vous permettre de mieux vous rencontrer.
Envie d’en savoir plus ou de faire un premier pas ?